La corretta nutrizione non ha solamente l'obiettivo di farci raggiungere e mantenere il nostro peso ideale.
La Nutrizione deve anche rispettare la salute del nostro sistema gastrointestinale, vero motore del nostro benessere.
Vari sono le manifestazioni di discomfort addominale che minano la nostra salute e quotidianità e che possono essere migliorate da una Nutrizione di precisione:
Stipsi
Diarrea
IBS (sindrome dell'intestino irritabile)
Acidità e reflusso gastro-esofageo
Gonfiore addominale
Diverticolosi
Da anni tratto con successo situazioni di questo tipo con approcci nutrizionali mirati.
Il primo passo è sicuramente escludere, rivolgendosi al proprio medico di medicina generale o specialista, situazioni patologiche.
In seguito l'alimentazione può risultare decisiva per riequilibrare un sistema delicato, individuando alimenti o gruppi alimentari responsabili del disagio.